martes, 31 de enero de 2017

MEDIA MARATON DE SEVILLA Y CARRERA SOLIDARIA DON BOSCO



Cuatro representantes del club estuvieron en la multitudinaria media maratón de Sevilla que contó con la participación de 8000 corredores. Prueba que con el cambio de recorrido recorre el casco antiguo de la ciudad añadiéndole un atractivo más.
Los nuestros consiguieron las siguientes marcas
* Manu Castro: 1:32
* Antonio Ramírez: 1:41
* Sebastián Canto: 1:49
* Aurora Valdes: 1:55


DESTACADA ACTUACION DE ISIDRO EN LA CARRERA SOLIDARIA DON BOSCO

Isidro Domínguez realizó una brillante carrera en la prueba solidaria Don Bosco, celebrada en Jerez de la Frontera con un magnífico quinto puesto de la general. Isidro es en este momento nuestro corredor más en forma entrando en casi todas las carreras en los grupos de cabeza.

El domingo participe en la lll carrera popular don Bosco en Jerez de la Frontera en la cual terminé 5º de la general y 3º en veteranos A. Consiguiendo un tiempo de 27'16" en 7'700 metros a una media de 3,33" el kilómetro. Dar las gracias a que lleva 5 años entrenándome tanto en Triatlon como en atletismo Atarfe Granada y su director Pablo para intentar llegar lo más lejos posible. Como dice un amigo mío todo suma!!!

domingo, 22 de enero de 2017

XXV Cross Pinar de la Barrosa ( Chiclana)





Cross de Chiclana. Primera carrera del año poco a poco vamos cogiendo la forma terminando con buenas sensaciones. Siempre agradecer a los míster Juan Antonio Toran y Paco Guisado por sus consejos y por la caña que nos mete en los entrenos jajajaja. Hoy quiero mandarle ánimos a una gran amiga María Ángeles Ladrón para que se recupere pronto y como ella siempre dice mente positiva y para delante. Bueno otra carrera más contento por el resultado 28 minutos en 6500m a 4:18 de media y terminando con la sensación de poder un poquito más .

miércoles, 18 de enero de 2017

Clasificación Provisional Liga Interna



CLASIFICACION LIGA INTERNA
(2 pruebas)
MASCULINO
P
Atleta
Puntos
1
José Manuel Castro
2
2
Sebas Canto
2
3
Juanlu García
1
4
 Iván Sánchez
1
5
Cristóbal Barba
1
6
Paco del Moral
1
7
Ignacio Barba
1




FEMENINO
P
Atleta
Puntos
1
Isabel Herrera
5
2
Aurora Valdés
2

Pruebas disputadas
1.      III Cross Solidario (Rota).
2.      VI Trail-Urbana de Villaluenga del Rosario

VI Trail urbana Villaluenga del Rosario

ISABEL HERRERA PRIMERA EN LA CATEGORÍA MASTER

En una mañana bastante fría se ha celebrado este trail de la sierra gaditana sobre la distancia de 16 km. En él han participado 4 atletas del club, destacando la victoria de Isabel en su recién estrenada categoría  Master.
Los resultados de los nuestros fueron.-
- Isabel Herrera  1-39-00 (1.-Master)
- José  Manuel Castro  1-45-15 (243 general)
- Aurora Valdes   1-48-40 (13 senior)
- Sebastián  Canto  1-48-40 (259 general)

viernes, 13 de enero de 2017

REGLAMENTO LIGA CORREPLAYAS



LIGA INTERNA CLUB ATLETISMO CORREPLAYAS
La Junta Directiva del Club ha aprobado crear una liga interna que premie al mejor y la mejor corredor/a del 2017 al margen de la posible participación en el Circuito Local de Carreras Populares o en circuitos de otras localidades.
El objetivo es incentivar el mayor número de participaciones de los atletas de nuestro club y para ello se ha establecido el siguiente Reglamento:
1.      Sistema de puntuación.

a.      Puntuación por participación (carrera finalizada).
Carreras hasta 10 km inclusive
1 punto
Carreras de más de 10 km y media maratón
2 puntos
Carreras de más de media hasta el maratón
3 puntos
Carreras de distancia superior al maratón
4 puntos

b.      Puntuación por pódiums.
1º puesto categoría
3 puntos
2º puesto categoría
2 puntos
3º puesto categoría
1 punto
Victoria absoluta masculina o femenina (No acumulable al de la categoría).
10 puntos

c.       Puntuación por batir los records establecidos.
Record media maratón masculino   (1:12:34)
25 puntos
Record media maratón femenino    (1:35:30)
25 puntos
Record maratón masculino               (2:44:44)
25 puntos
Record maratón femenino                (3:27:26)
25 puntos

2.      La liga comenzará con la primera carrera del año y finalizará con la última carrera antes de la cena de Navidad.
3.      Se otorgará un obsequio/premio al ganador y ganadora.
4.      La participación es libre por lo que si un atleta o una atleta no desea participar debe comunicarlo a la Junta Directiva.