jueves, 29 de mayo de 2014

Esto si que es una hazaña.

La organización del I Pinsapar Cañón Trail comunica que por un error de medida no fueron 43 km sino 45,8 km y con un desnivel acumulado de 6000 metros en lugar de los 4.300 anunciados. Osea más méritos el haberlo terminado.
Si podemos estar contentos de nuestro esfuerzo eso es nada y hay que quitarse el sombreo, ponerse de pie y aplaudir con fuerza al deportista ciego que fue capaz de hacerlo en compañía de dos amigos que hacían de lazarillos. ESO ES CAPACIDAD DE SUPERACION  y romper barreras.

Como muestra de dónde estuvimos os señalo el enlace a un vídeo de 2 minutos de esta gesta. Lo dicho con un par, si señor.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ZyJmIx122hg

martes, 27 de mayo de 2014

La Delegación Municipal de Igualdad homenajea a nuestra compañera María Angeles.



RadioChipiona Emisora ha añadido 2 fotos nuevas.
Inaugurado el programa del Día de la Salud de las Mujeres con un reconocimiento a María de los Ángeles Ladrón de Guevara 

Radio-Televisión Municipal de Chipiona, 27 de mayo de 2014

El programa conmemorativo del Día Internacional de la Salud de las Mujeres se ha inaugurado hoy con un reconocimiento a la atleta del Club Correplayas María de los Ángeles Ladrón de Guevara Pacheco y una charla coloquio Mujer y Deporte, actos que han contado con la asistencia de casi un centenar de mujeres y una amplia representación de la Corporación Municipal.
La delegada de Igualdad ha explicado que este año se incorporaba una distinción a mujeres que hayan aportado a la sociedad rompiendo los esquemas tradicionales y abriendo nuevos caminos. El reconocimiento ha recaído en María de los Ángeles Ladrón de Guevara por su ejemplo de esfuerzo y constancia, su labor pionera en un mundo predominantemente masculino, así como por sus incuestionables méritos deportivos que la sitúan a la cabeza de las fondistas provinciales, como primera mujer que ganó la Media Maratón Costa de la Luz, vencedora en dos circuitos locales celebrados o poseedora de los récords locales de media maratón, maratón y 100 kilómetros.
El alcalde de la localidad, Antonio Peña, que ha destacado el papel fundamental que juega el deporte en la mejora del bienestar y la calidad de vida de las mujeres, transmitió a la galardonada el agradecimiento del pueblo de Chipiona por su labor representándolo en los diferentes lugares donde se celebran competiciones.
A continuación ha tenido lugar la charla-coloquio Mujer y Deporte, impartida por la fisioterapeuta del Centro de Salud Holos, Estefanía Jurado Caballero.

Crónica de Javi Iglesias, el Presi.

DUREZA Y DECEPCIÓN!! Ya sabéis que normalmente no suelo hablar en primera persona cuando redactamos estos eventos, pero si me lo permitís, en esta ocasión quiero hablar desde lo más profundo de mi interior (uhmmmm). Bromas aparte deciros que el pasado sábado, los cinco correplayas que fuimos a Zahara de la Sierra (Pinsapar Cañón Trail ) sufrimos muchísimo .Primeros Km., desconcierto, nos perdemos de la ruta tras una subida mortal. Volvemos a la senda establecida por la organización y ... sorpresa, uno de los participantes aparece delante de mi con una brecha en la cabeza. Todos nos paramos para ayudarle, manifestando el mismo que puede continuar. Salimos al asfalto y para mi sorpresa, aparezco delante de mi compañero Paco Guisado. Juntos llegamos hasta el avituallamiento situado en el Km 10, y ahí pone n ritmo de los que le gustan, y se me escapa( que fenómeno). Subo como puedo esa larga montaña hasta el Km 17 aproximadamente, encontrándome por el camino a mi compañero Antonio Ramírez, cn el q hago toda a subida. Una vez arriba viene lo q realmente me gusta, las bajadas!!.Comenzamos a bajar, llegando incluso a arriesgar un poco, lo que hace q estemos a punto de caernos en varias ocasiones. A media bajada alcanzamos a Paco Guisado, el cual manifiesta que le tiene mucho respeto a una bajada tan técnica. Una vez abajo, siento un dolor n la rodilla, la misma q tuve lesionada en el mes de noviembre (no jodas). Llegamos los tres juntos a km 23, donde estaba el siguiente avituallamiento, y tras mucho sopesarlo y con gran dolor de mi corazón, decido abandonar, ya que faltaban otros 23 km aprox, y según la organización eran en su gran mayoría de bajada, y conociéndome...Bueno señores, se terminó l prueba para mi!!! le dije a mis compañeros d fatiga. Independientemente de lo tiempos que hicieron, deciros q Paco Guisado es un crack, con la edad q tiene y a pesar de que baja con mucho respeto (según sus propias manifestaciones), terminó l prueba en un tiempo excepcional. De Antonio Ramírez, decir q m sorprendió como sube y sobre todo como baja, ya que no lo había visto antes. De Mari Ángeles aplaudir su poder de sufrimiento para poder terminar la prueba (solo el que estuvo allí sabe la dureza de l carrera), y finalmente a mi socio Francisco del Moral, del que únicamente tengo que decir q es un fenómeno, y q pocas personas terminarían la prueba enfermos desde el km 0. UN SALUDO A TODOS Y OTRA VEZ SERÁ!!!

domingo, 25 de mayo de 2014

I PINSAPAR CAÑON TRAIL


El sábado 24 de mayo cinco atletas del club nos hemos desplazado hasta la localidad gaditana de Zahara de la Sierra para disputar el I Pinsapar Cañón Trail sobre una distancia de algo más de 43 km que en realidad se convirtieron en 45, 5 km. La prueba tenía un desnivel acumulado de 4.300 metros lo que la convertía en una competición de notable dureza.

La carrera se adentraba por un hermoso paisaje en el Parque Natural del Pinsapar en el término municipal de Zahara de la Sierra. La salida se dio puntual a las 10 de la mañana desde el centro del pueblo y tras 500 metros por la localidad comenzamos la primera subida de la prueba poniendo a todos los atletas en fila india y trepando como cada uno podía. Bajada técnica durante una serie de km hasta desembocar en una pista forestal que nos permitió correr unos cuantos km a un buen ritmo. Llegados al km 10 comienza una larga subida por senderos que empalma con la difícil y dura subida hasta lo alto del Pinsapar. Aquí hay que ir alternando marcha y carrera dada las dificultades del terreno. Personalmente nunca había corrido a tanta altura rodeado de un paisaje fantástico para contemplarlo y disfrutar de él pero difícil para correr.

Coronado el pinsapar viene un descenso continuo pero extremadamente técnico donde especialistas de montaña corren que se las pelan mientras que los que no bajamos nada bien caminamos con una lentitud desesperante o trotamos dando trompicones. Cuando al fin se acaba el calvario de bajada técnica (11 km) que parecen el doble llegamos al km 34 donde volvemos a una pista forestal que nos permite correr rápido nuevamente.

En el km 40,5 se sube una cuesta de 1300 metros con un desnivel impresionante que es lo más duro que he subido en mi vida. Terminado este calvario un tramo de carretera bordeando Zahara y para postre la subida desde abajo hasta la plaza Mayor donde está situada la meta.
Nuestra actuación para no estar acostumbrado a este tipo de desniveles bastante buena con María Angeles 3ª Veterana con un tiempo final de 7 horas; Antonio Ramírez, 6h 23’; Paco del Moral, 6h 48’ (corrió enfermo y acabó el tío); Javi Iglesias que tuvo que retirarse por lesión en el km 23 y Paco Guisado, el cronista, con 6 h 01`y 2º Máster 50.

Tengo que felicitar a todos mis compañeros porque esta prueba es para especialista de montaña y los correplayas pues ya verán ustedes las montañas que tenemos y a pesar de todo me quedé admirado y sorprendido como bajaban esas cuestas técnicas Antonio y Javi; que par de narices tiene este Paco del Moral que ni la fiebre ni los males lo frenan y nuestra “Rubia”: Mª Angeles que puede con todo los retos que se le metan en la cabeza.
Mi lección es que tengo que aprender a bajar montañas porque parezco un pato mareado y gracias a los tramos donde se podía correr fuerte compensaba un poco todo el tiempo que perdía en las bajadas.
Por último, felicitar a nuestros amigos de Ubrique con el gran Juan de Dios Mateos al frente, auténticos especialistas de este tipo de pruebas, y que dieron muestra de su categoría ganando en veteranos y logrando los 4º y 5º puestos de la general, ahí es nada.
Del faaccebook Pinsapar Caón Trail
Santiago Luna Galván
6 horas ·

Gracias a todos/as los voluntarios/ as que han hecho posible el Pinsapar Cañón Trail, enhorabuena a los/as campeones campeonas, y en especial a nuestro amigo invidente y sus dos guías que completaron el ultra. Emilio García Rodríguez, José antonio Lopera Vilchez y Manuel Mendez Moreno. Como no felicitar a Francisco Cantalejo Andrade, Raul Daza Durán, Jorge Ayllón Macho, Esther Córdoba Bertón, Almudena Coca Pérez, Esmeralda Mendoza Guillen, Joaquín Guerrero Sarmiento; Diego Galindo Elena,Juan Antonio Barrera Pino, José Giraldez Osuna, Francisco Rodríguez Guisado, Jesus Lago Macías, Juan de Dios Mateos Garcés, Juan Carlos Jaen Fernández, Francisco José Villar Cantalejo,María Palomos Santos y Mª Angeles Ladrón de Guevara Pacheco y a todos los participantes que lograron vencer al Cañón. Enhorabuena a todos/as.

viernes, 23 de mayo de 2014

PINSAPAR CAÑON TRAIL



PRÓXIMO OBJETIVO: " PINSAPAR CAÑON TRAIL ZAHARA ". Finalizada la X carrera de los correplayas, cinco miembros del club (Francisco Guisado, Antonio Ramirez, Paco Del Moral, Mari Angeles Ladrón de Guevara y un servidor), nos desplazaremos hasta la localidad gaditana de Zahara de la Sierra, donde el próximo sábado 24 de mayo disputaremos una prueba de montaña de 43 KM con un desnivel acumulado de más de 4.300 mtros.

miércoles, 21 de mayo de 2014


                    

CLASIFICACION
III CIRCUITO LOCAL DE CARRERAS POPULARES

Pruebas:
1.     Carrera San Silvestre 2013.
2.     XXXIV Carrera Popular 28-F
3.     XXIX Media Maratón Costa de la Luz
4.     I Carrera por nuestros mayores
5.     X 10 Km Correplayas.

a.       Máster 18 (De 18 a 29 años- nacidos 1996/84).
b.      Máster 30 (De 30 a 39 años- nacidos 1983-74)
c.       Máster 40 (De 40 a 49 años-nacidos 1973-64)
d.      Máster 50 (De 50 años en adelante-nacidos 1963-…).
e.       Femenina (De 18 años en adelante- nacidas 1996-…)

Categoría A

Puesto
Atleta
1
2
3
4
5
Total
1
Antonio L Caro Cárdenas (C.A. Chipiona)
15
25
60
30
30
160
2
Jesús Vital (C.A. Chipiona)
25
30
50


105
3
José García González (C.A. Chipiona)
3
15
40
20
20
98
4
Adrián Pérez Pecho (C. A. Chipiona)
10
10
30

10
60
5
Daniel San José Calderón (C.A. Correplayas)



25
25
50
6
Jesús Miguel Delgado (C.A. Chipiona)
30




30
7
Jesús Domínguez (C.A. Chipiona)

3
20


23
8
Jaouad Zamahna (Independiente)

20



20

Alvaro Zarazaga (Peña Dosa)
20




20
10
Daniel Valdés Rodríguez (C. A. Chipiona)



15

15

Rubén Bueno Pérez (C.A. Chipiona)




15
15
12
Alberto Cárdenas (C.A. Chipiona)
2


10

12
13
Antonio Jesús Jurado Pérez (Independiente)



5
5
10
14
Juan E. García Espinosa (Independiente)

5



5

Roberto Espinosa (Independiente)
1
4



5
José Manuel Bernal (C. A. Chipiona)
5




5
17
Marco A. Oliva Caraballo (Independiente)
4




4
18
Jorge Junquero Neches (C.A. Chipiona)
1




1
Roberto Pérez Troyano (Independiente)
1




1
Jacinto de la Villa Cebrián (Independiente)
1




1

Alberto Rodríguez Lorente (C.A. Chipiona)
1




1
22
Rafael Hernández Martín (Capitán Pedales)
1




1

Categoría B

Puesto
Atleta
1
2
3
4
5
Total
1
Isidro Domínguez Bazán (C.A Correplayas)
5
30
40
30
25
130
2
Alfredo Sánchez (C. A. Correplayas)
30

60

30
120
3
Fco José Benítez Caro (C.A. Correplayas)


50
25
15
90
4
Raúl Hinestrosa (C. A. Chipiona)
20
20
20
10
4
74
5
José Manuel Rodríguez (C. A. Correplayas)
25

8

10
43
6
Juan Luis García Fuentes (C:A: Correplayas)
10
10

20

40
7
Bernardo Lorenzo (C.A. Correplayas)



15
20
35
8
Víctor García Martín (C.A. Chipiona)
3
25
4


32
9
Juan Pedro Zarazaga (Peña Dosa)


30


30
10
Antonio Ramírez (C. A. Correplayas)
4
15
1
2

22
Miguel Valdés (C.A. Chipiona)
15

2
5

22
12
Javier Bernal Massip (C. A. Correplayas)
2
5
10
1
3
21
13
Daniel Murga Vidal (Independiente)



4
5
9
14
J. Pablo Bermúdez Pulgarín (C.T. Caepionis)
1

6


7

Francisco Monge (Capitán Pedales)

3
1
3

7
16
Luis González Caro (C.A. Correplayas)
1
1

1
1
4

Julio Alcedo (C.A. Finos de Tobillo)

4



4
18
Luis Román Ruiz (C. A. Chipiona)
1
2



3
Israel Ruiz López (C.A. Correplayas)
1
1
1


3

Moisés Barba Aguila (Capitán Pedales)
1



2
3

Manuel Lorenzo Contioso (C.A. Chipiona)

1
1
1

3
22
Javier Iglesias Vicent (C.A. Correplayas)



1
1
2
Antonio Andrades (C. A. Chipiona)
1




1

Antonio Bernal Montalbán (C.A. Chipiona)
1




1

Daniel Montalbán Lorenzo (Independiente)
1




1

Efrén Moreno (C.A. Chipiona)

1



1

Javier Mellado Mellado (Indepenndiente)


1


1

Alvaro García Solís (Independiente)


1


1

Manuel Castro Castro (Independiente)


1


1

Rafael Cotro Rodríguez (C.A. Chipiona)




1
1

Alejandro Moriel Gómez (Independiente)



1

1

Rafael García Tiernes (Independiente)



1

1
33
Manuel Jurado de la Bastida (Independiente)





1


Categoría C

Puesto
Atleta
1
2
3
4
5
Total
1
David Cebrián (Sakura Yon)
30
20
50
20
20
140
2
Antonio López (C. A. Correplayas)
25
25
30
25
30
135
3
Enrique Gutiérrez (C.T. Caepionis)

30
60
30

120
4
Angel Cebrián (Sakura Yon)
20
15
40
15
25
115
5
Juan Carlos Galán (C. A. Chipiona)
15
10
10


35
6
Enrique López Montalbán (C.A. Chipiona)


20
10

30
7
Cristóbal Barba Castro (CA Correplayas)
10
5


15
30
8
Cristóbal Montalbán (C.A. Chipiona)
5


4
10
19
9
Joaquín González López (Independiente)


8
5
5
18
10
Damián Armario Sampalo ( CA Chipiona)
1
2
6
2
3
14
11
José Luis García Moreno (Independiente)


4
3

7
12
Eduardo Gil González (Asoc. Chipidog)
3
3



6
13
Manuel Domínguez Cerpa (C.A. Chipiona)
1
4



5

Antonio L. Mellado Benítez (C Correplayas)



1
4
5
15
Paco del Moral (C. A. Correplayas)
4




4
Francisco Armario (C.A. Chipiona)
2

1
1

4

Rafael Cordero Garrucho (C.A. Chipiona)

1

1
2
4
18
José A. Sánchez Lara (C.A. Chipiona)


2
1

3
19
Ramón Jurado de la Bastida (Independiente)
1


1

2

Juan Carlos Castro (Capitán Pedales)

1

1

2
21
Tony Domínguez cerpa (Viprén)


1


1

Andrés J. Sampalo (Independiente)




1
1

Categoría D

Puesto
Atleta
1
2
3
4
5
Total
1
Paco Guisado (C. A. Correplayas)
30
30
60
30
30
180
2
Paco Valle (C. A. Chipiona)
25
25
50
25
25
150
3
Rafael Ruíz López (C.A. Correplayas)
20

40
15

75

Juan del Ojo Marín (C-A. Correplayas)
10
10
30
10
15
75
5
Juan Carlos Martínez (C. A. Chipiona)
3
20
20
5
10
58
6
Juan Emilio Junquero (C. A. Chipiona)
4
15

3
3
25
7
Juan Antonio Marín (C. A. Chipiona)
15


2
5
22
8
Antonio Montalbán Bernal (CA. Correplayas)



20

20

José A. Pérez Albarrán (C.A. Chipiona)




20
20
10
Francisco Sánchez Sánchez (C.A. Chipiona)
2
3
10
1
2
18
11
Ignacio Rodríguez Reyes (C. Pedales)
5
4

4
4
17
12
Agustín Alcaide (Independiente)

5



5

Categoría Femenina


Puesto
Atleta
1
2
3
4
5
Total
1
Margarita Martín-Bejarano (Correplayas)
20
30
50
30
25
155

Mª Angeles Ladrón (C.A. Correplayas)
25
15
60
25
30
155
3
Aurora Valdés (C.A. Correplayas)
15
20
40

15
90
4
Marisa Hermoso Cotro (Independiente)
30
25
8


63
5
Isabel Castro Herrera (Independiente)
10


20
20
50
6
Carmen Aldón (C.A. Chipiona)
3
10
30


43
7
Mª Regla del Ojo Marín (C.A. Correplayas)
1
1
20
4
1
27
8
Mª Regla Rguez Carrera (C.A. Correplayas)
1
5

15
4
25
9
Eva Mellado (C.A. Correplayas)



10
10
20
10
Ana Mari Amador Sánchez (C.A. Chipiona)


10
3
2
15
11
Ana Belén Vidal Ruiz (Independiente)
2


5
5
10

Magdalena González Rguez (C.A. Chipiona)
1

6
2
1
10
13
Rosa Mª Hidalgo (C.A.Correplayas)

4


3
7
14
Manuela González Martín (Independiente)
5




5

Mª Regla Castro Mellado (C.A. Correplayas)
1
3

1

5
16
Jessica Galán Morales (Independiente)
4




4
17
Angeles Gutiérrez Ruíz (Depordiver)



1
1
2

Nieves Gutiérrez Díaz (Independiente)

2



2
19
Encarni González (Depordiver)

1



1